太险了，太险了，那女人真是差点就出手了啊！

回到房间后沈杰仍旧是心有余悸，甚至连吃饭也没了胃口。

刚才得亏是武翎儿，如果换做武鸣那个深谙世事的老狐狸恐怕自己就没有那么容易蒙混过关了。

不能继续这样被动下去了，这件事情迟早会和武鸣面谈，如果没有谈判的资本八成都会落入险境，在实力没有完全恢复之前还是不能硬碰硬。

是你们逼我的，那咱们就好好玩玩吧！

沈杰眼中闪烁着骇人的精光，他的注意力全都放在了那些药材身上，具体在打着什么主意，恐怕也就他自己知道了。

而这个时候，武翎儿也冷静了下来，但她的面色依旧微红，绝美的面容上尽是羞赧之色，刚才那个家伙居然和自己脸对脸，鼻子都差点挨到一起去了。

真是个登徒子！

“姐姐，你怎么就不能跟他好好说说呢？非得剑拔弩张的吗？他要走你也不拦着点。”

武千重百思不得其解，难道不该一鼓作气将制作方法给套出来吗？

你懂什么？

武翎儿不免白了武千重一眼：“你看他那副有恃无恐的样子，恐怕真是做了什么准备，他有自己的底牌，在没有搞清楚他的底牌之前我不想真正把脸皮撕破。你仔细想想，他既然明白香皂的可贵之处但还是拿了出来，这说明什么？说明他根本无所顾忌，你最近把他看紧点，最好能偷学过来，最起码不能让这东西流出去！”

好吧，武千重无奈的点了点头，而武翎儿则又陷入了沉思当中，她是想破脑袋也想不到自己居然会有一天被这个废柴吸引注意力，而且两次交锋下来自己好像都是处于下风的。

午饭时间已经过去，沈杰继续他的高强度训练，面对武千重的不停追问，他始终回答的是滴水不漏，忙活了整整一下午，武千重累的是口干舌燥可也没能掏出半点有用的东西。

“晚上再给我送点药，这几天训练强度太大了，我得下点猛药才行，”沈杰露出了莫名的笑意，而武千重也不疑有他，反正沈杰泡药浴的事实他也看到过，而这对他来说也是手到擒来的，沈杰所需要的也不是什么名贵药材。

相较于前两天，沈杰的生活没有什么变化，日落的时候他依旧是吃完饭便开始针灸泡药浴，但他今天却多了一项工作，磨药粉。

他用石碾将很多药全都磨成了粉末状，光是这项工作便让他忙到了月亮露头。

大功告成了！

沈杰用一张纸接着，另一只手小心翼翼的将那些药粉全都倒在了纸上。

接下来，咱们就该好好的玩一玩了，跟我斗，武翎儿，你未免太嫩了点！

月光洒落在院中也撒在了沈杰那冰冷的笑容之上，他独自一个人坐在水井边貌似在欣赏着月色，又貌似在思考着什么事情。

这一坐就是好几个小时，家丁区的各种鼾声逐渐响了起来，而这个时候，沈杰才从袖口里拿出药包撒入了水井中。

根据记忆，根据从很多家丁那打探来的消息，整个武家庄就这么一口水井，上上下下近百口人吃饭喝水都得从这里打水，从这里入药能保证所有人都会中招。

可别怪我啊，我这也是为了自保，反正这药一时半会也发作不了，等到我有了一定基础之后再给你们解毒吧，希望这件事不要爆发才好。

沈杰喃喃自语了几句便回房去休息了，而这一幕从头到尾也没有人看到过。

整整一夜就这么过去了，直到次日清晨，公鸡嘹亮的啼叫声传遍武家庄，沈杰的眼睛瞬间睁开。

明天晚上就要和李大山决战了，今天得好好练一练了。

前几天都是以练体为主，虽然时间很短，但也有不错的效果，肌肉已经开始凸显了，这就好比玩游戏，初期的时候升级总是很简单的，这幅身体还处于未被开发的状态，所以稍加训练就能取得一些成效。

今天就该练点不一样的了，吃完早饭之后，沈杰来到了练武场，为了让身体热起来，他依旧是先跑步，不过今天他已经没有负重了，跑步的速度也采取了匀速。

“今天怎么不绑沙包了？”

武千重也走了进来，他略感惊奇，按照前两天那种趋势，这家伙今天不该再增加重量的么？

受不了了？

这个应该不存在，经过这几天的观察，他对沈杰有了很大的改观，这位绝对是一个有大毅力的人，没有特殊原因绝不会半途而废。

“那样练只是短时间的，练武身体是根本，可是如果一味的练体只会练的头脑简单，四肢发达。明天就要和李大山决斗了，光增加力气可不行。”

一个李大山虽然不算什么，可是认真起来仅凭现在的自己恐怕也够呛，不动点真格的肯定不行。

沈杰的脚步逐渐停了下来，他走上擂台如同一个标杆似的站在那里。

“你练你的，不要跟我说话。”沈杰的眼睛慢慢闭上，形意拳的要诀逐渐浮上心头。

形意拳，是近代拳法中非常著名的，威力也是很大的，但是想要练出成果可不是一朝一夕就能达到的。

形意拳最先开始并不是直接练拳，而是站桩，这套拳法一切的根本在于三体式站桩，也叫三才式，即天地人三才，是形意拳桩功和所有变化的开始。

沈杰深吸口气，他的身体直立，两臂自然下垂，头挺的十分端正；两脚脚跟并拢，脚尖外展成大约九十度，双眼淡淡的平视着正前方。

他的精神开始集中，头颈自然竖直，面容自然，嘴巴微闭，舌尖抵住上腭，全身逐渐开始放松。

慢慢的，他的右脚没有动作，而左脚以脚跟为轴向右扭转大约四十五度。同时身体半面向右转；两臂仍垂在身体两侧，眼睛仍是看着原来的方向。

他的两腿慢慢向下弯屈，身体成半蹲姿势，体重偏于右腿，随即左前臂经体前向上提起，左手停于胸前，手心向下，手指向前，右前臂也随之向上提起，右手盖在左手背上，两肘微屈；而眼睛依旧平视着前方。

三体式站桩的要诀清晰的浮现在脑海，沈杰如同一个老者慢慢变换着动作。

武千重看的眉头紧蹙，这是什么？练拳吗？这算哪门子拳？恐怕连个小孩都打不赢吧？

但是仔细观察之下他却发现了一种奇怪的韵律，可那究竟是什么他又说不出个所以然来。

三体式站桩是绝对的基础，哪怕沈杰前世通晓很多种拳法此时也不得不站桩，他虽有相关记忆，可是这具身体却十分的陌生，如果不循序渐进直接练拳，那对身体的伤害是非常大的而且取不到任何实际效果。

这和扎马步的道理有着异曲同工之妙，都是打基础用的，只不过三体式比扎马步更加的博大精深。

很多人都以为三体式站桩十分简单，实则不然，个中的变化非常的繁杂，最先开始也不是就能像沈杰这样直接站桩的，只不过他精通此道前世又是s级高手才能将一些最基本的东西过滤掉。

日头越来越盛，猛烈的阳光洒下，而沈杰依旧是不紧不慢的做着各种动作，汗水不停地顺着头顶流下，而他却依旧没有停下来的意思，接近四十度的天气他也没有放在眼里，相比前世的种种魔鬼式训练，现在的一切都显得太过小儿科了。

作者 心恋心 说：关于三体式站桩的专业性东西我查了一下，实在是太多了，我写的也无聊你们看的也无聊，虽然现在只是免费章节我也不想让大家浪费时间看这没用的，简单勾勒一下大家明白什么意思就行了，第一波爽点马上到了，有花的支持一下哈，感激不尽。