方拾瑶第二天早上起床，照例没有看到沈熹年，慢吞吞去洗手间洗漱的时候，看见自己的脖子，真的是气不打一处来，自己强行安慰自己：“人在屋檐下，不得不低头。”

简单洗漱之后，变穿了件高领的打底衫，外面套着家具服，勉勉强强遮住了之后，就下楼去吃早餐了。

大约到了上午十点时，营养学家周静到了，拿着一个电脑，站在客厅安静的等方拾瑶，方拾瑶看见之后立马就过去了。

“您好，周静老师。”

“你好，方小姐。”刚一开口，方拾瑶就觉得这位周静老师的气质真的是好温柔啊，从骨子里透出来的恬静和淡然。

“请坐。”两人坐在了客厅的沙发上。

“我今天主要是来咨询一下您的情况，然后给您搭配专属的营养餐，最后会和厨师具体沟通，然后前期会一周过来一次，后期根据情况看，是否需要增加来的频率。当然，就饮食上的疑问，您随时可以在微信上和我沟通。”

周静三两句话就把来的目的说得清清楚楚，明明白白。

“嗯嗯。”方拾瑶很乖巧的点头。

“请问一下，我昨天回家看了您的体检报告，除了有点低血糖之外，身体都是很健康的。那您有没有什么过敏的食物呢？”

“嗯，我的皮肤对芒果过敏，但是不严重，其他的没有了。”

“那这段时间，您有什么孕期反应吗？”

“没有吐过，就是闻到太油腻的味道有点不舒服。”方拾瑶仔细的想了想：“嗯，越来越喜欢睡觉了。”

“好的，您有什么喜欢吃的水果吗？”

“芒果！”

“......”一直温柔的说着话的周静老师突然停了一下，又问：“还有别的吗？”

“西瓜、草莓，各种瓜都挺喜欢吃的。”方拾瑶聊到吃也很感兴趣的，于是顺便补了一句：“我不爱吃菠萝，榴莲也不喜欢。”

“好的。”周静老师一边回应，手指一边飞快的在电脑键盘上敲打着。

“有什么不吃的肉类和蔬菜吗？”

“没有。”

“好的，请您稍等一下，我为您制作未来一周的饮食计划表。”

大概过了半个小时，周静停了下来，说制作好了，把电子表发到了方拾瑶这边，方拾瑶一看就觉得很不错。

果然专业的事儿还是得交给专业的人来做，这份营养表分别有早餐，补充餐，午餐，下午茶，晚餐，夜宵。每顿后面都是具体的食物和分量，有的还会要求做法。

“好的，谢谢。”

“那我先去和厨师沟通了，等到您有孕吐反应，或者是后期的时候，我都会亲自过来给您做饭。”

“嗯嗯。”周静请吴霄给她把表格打印出来之后，就去厨房找了厨师。

方拾瑶又开始了她的废材生活，靠在沙发上胡思乱想，等周静再次出来的时候，手里还端着一个果盘，上面有切好的苹果和哈密瓜。

“方小姐，这是您今天的补充餐。那我就先走了。”

“好的。”方拾瑶吃了一块苹果，嗯，香脆清甜，是个好果子。

下午两点的时候，瑜伽老师郑晴晴过来了，方拾瑶和她打招呼：“晴晴老师您好，我是您微博的粉丝，经常看您的视频。”

“哈哈哈，谢谢你哈。”郑晴晴看着身材修长，长相优雅，可是一张嘴就是一口东北大碴子味儿，颇为豪放。

两人聊了一会儿嗑，就决定开始练瑜伽。

“你就尽自己的力，伸展到你自己的最大极限，记得深呼吸，不要勉强自己。”在专业上，郑晴晴可是一点儿都不含糊。

“好的。”

一个小时过去了，两人结束了课程，方拾瑶深切的感觉：运动果然可以使人身心愉悦，可以让人变年轻。

“对了，方小姐，您的孕期理论课明天上午才开始上。”

“好的，不用这么客气，你叫我拾瑶就可以了。”

“那行，你叫我晴晴就行。”

两人又闲聊了一会儿，吴姨送来了下午茶给她们两吃，郑晴晴看到之后，就告辞了，“好不容易认认真真运动完了，不能吃的太多了。”

方拾瑶作为一个爱美的女生也表示理解，自己一个人在客厅吭哧吭哧的把东西吃完了。

回到房间洗了个澡，舒舒服服的睡着了。

到了晚上六点的时候，吴姨上二楼敲门：“方小姐，六点多了呀，起床吃饭啦！”

方拾瑶慢悠悠的坐起来，起床出门，来到一楼餐厅吃饭，却没有和预期的一样看到这两天都准点出现在餐桌上的男人。

看向吴姨，什么都还没有说，就听吴姨说：“少爷今天工作可能有点多，打电话回来让我叫你吃饭，他要晚点才回来。”

方拾瑶点了点头，表示知道了，自己吃了东西之后又看了会杂书，就上楼了。

等到晚上快十点钟的时候，沈熹年终于回来了，他没有去书房，直接去了方拾瑶的房间。

方拾瑶听到声音，一抬头就看到了今天还没见过的沈熹年，手里还端了一个盘子，上面放了一蛊汤。一天下来方拾瑶都不觉得有什么，现在突然看见他之后，才发现自己有点想他。

慢慢的，方拾瑶对沈熹年的依赖越来越深了，除开沈熹年本身的耀眼和优秀，他还拯救了方拾瑶，方拾瑶深陷泥潭的时候，是沈熹年一把把她拖出来的。

虽然方式有些粗鲁，虽然是为了方拾瑶肚子里的宝宝，可是，沈熹年就是真真切切的拯救了方拾瑶啊。

“傻看着干什么，过来把自己的汤给喝了。”沈熹年淡淡的开口说。

“哦！”方拾瑶一接过汤，沈熹年就转身进了浴室。

沈熹年洗漱完出来的时候，就看到那个小女人蹲在沙发和茶几的缝隙间喝汤，皱了皱眉走过去：“蹲在地上做什么。”

“喝汤啊，你这个房间里的沙发和茶几是一样高的，端着喝又很烫。”

“起来。”沈熹年端过汤蛊，里面是山药排骨汤，排骨炖的烂烂的，也被精心的撇去了多余的油分，十分香的样子，给方拾瑶一勺一勺的喂了起来。